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Archives de l’auteur : Yohann Stoycheff
Comment combler notre réservoir d’amour
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir comblé d’amour ? Ou au contraire, de vous sentir complètement vide d’amour, sans trop savoir pourquoi…
Gary Chapman, pasteur et éducateur, décrit dans son livre merveilleux «The 5 Love Languages» cinq langages différents que les êtres humains utilisent pour communiquer leur amour.
Le concept est simple, mais important. Nous avons tous un réservoir d’amour. Quand notre réservoir est plein, on se sent bien. Quand il se vide, on se sent… vide ! Et pour le remplir, il faut que les gens qu’on aime nous parlent dans notre langage d’amour.
C’est important tout ça, parce que se sentir aimé est un besoin. Pas un souhait, quelque chose qu’on aime bien ou qui serait l’fun. C’est un besoin. Si un besoin n’est pas comblé, il y aura des conséquences émotives, psychologiques et physiques.
La difficulté est que ce n’est pas tout le monde qui parle le même langage. Et comme dans la vraie vie, deux personnes qui ne parlent pas le même langage sont rarement bien compris. Voici ces cinq langages. Continuer la lecture
Publié dans Relations
Marqué avec amour, Analyse Vertébrale Network, bien-être, Chiro, chiropraticien, Chiropratique, couple, émotions, Granby, qualité de vie, relations
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Être en contrôle
Robert Holden, PhD, est le directeur du « The Happiness Project » – le projet de la joie. Dans les multiples sondages qu’il effectue sur le bien-être, les gens lui rapportent souvent que d’après eux, pour être heureux, il faut qu’on soit en contrôle de notre vie.
C’est d’autant plus vrai dans notre culture occidentale, où l’on apprend que la vie consiste plus ou moins à plier le monde à notre volonté… Les Orientaux, eux, semblent plutôt avoir une culture qui enseigne la flexibilité et l’adaptabilité.
Je pense que ce qui importe, c’est de savoir ce qu’on peut contrôler et ce qu’on ne peut pas contrôler. La vie est en constante fluctuation, souvent on est proche du chaos. On dirait qu’il y a une sorte d’humour spirituel qui nous lance de nouveaux défis, parfois heureux, parfois malheureux, et ce à tous moments. Et pourtant nous avons notre mot à dire dans comment on organise ce chaos. Oui, le monde change tout le temps. Et il change quand nous aussi on change.
Certaines formes de contrôle peuvent être très positives. Être capable de contrôler quand on parle ou pas, savoir choisir ses pensées, des choses comme ça. Les problèmes semblent survenir quand on bloque le flot de la vie en essayant trop fort d’être en contrôle. Continuer la lecture
Le mal de dos et les émotions
La plupart d’entre nous avons appris que les maux de dos, de cou et plusieurs maux de tête proviennent de problèmes physiques ou mécaniques. Je pense ici par exemple à de l’arthrite, de l’arthrose, des hernies discales, des vertèbres déplacées, des ostéophytes, des spondylolysthèses (vous ne le connaissiez pas celui-là ?), des trucs comme ça…
C’est ce que votre médecin a appris à l’école, c’est ce qu’on enseigne aux physiothérapeutes et c’est aussi ce qu’on m’a montré à l’université.
Cependant, l’université de la vie m’a montré autre chose.
À mes débuts en pratique, j’ai vu bien des gens pour qui cette prémisse ne fonctionnait pas. À l’époque, je prenais des radiographies sur presque chaque patient. Je voulais comprendre la distorsion mécanique derrière ce qui se passait, comme on m’avait appris à le faire.
J’ai remarqué différentes choses avec le temps. Une de celles-ci était que souvent, les gens qui avaient mal dans le bas dus dos avaient de superbes radiographies lombaires. Rien pour expliquer leur douleur: leur bas du dos avait une structure impeccable. Par contre, les radios de leur cou, elles, étaient pas mal moins belles… De la même manière, je pouvais observer souvent l’opposé chez ceux qui avaient mal dans le cou ou à la tête… « C’était quoi la joke ? », comme on dit… Continuer la lecture
